El hongo reishi se vende en forma seca o en una decocción hecha con sus huesos. Estos preparados se pueden comprar en las tiendas naturistas. Busque productos que provengan de Japón y estén libres de impurezas. Si bien el hongo en sí se absorbe bien, los demás ingredientes pueden causar efectos secundarios no deseados. Si bien el hongo reishi fresco no es menos efectivo, es más fácil calcular la dosis correcta cuando se usa una decocción de reishi.
Para preparar la tintura medicinal alcohólica, primero debe hacer la droga Ganoderma. Para preparar la tintura, utilice 500 ml de agua destilada. Debes dejarlo reposar durante 2 semanas, idealmente a temperatura ambiente. Una vez diluido, puede tomar de una a tres cucharaditas. media hora antes de las comidas. Dependiendo de tu dolencia, puedes aumentar o disminuir la dosis de la tintura.
Otra forma de Reishi es una tintura alcohólica
Esta preparación se hace hirviendo a fuego lento 3 cucharadas de polvo de champiñones en 500 ml de vino tinto. Se debe conservar durante dos semanas antes de tomarlo. Se recomienda beber una o dos cucharadas de la infusión de alcohol media hora antes de comer. También puede agregar reishi a su plato favorito justo antes de irse a la cama.
Para la mayoría de las personas, el momento más efectivo para tomar Reishi es después de la cena, cerca de la hora de acostarse. Sin embargo, esto depende de los resultados deseados. Por lo general, se recomienda tomar reishi antes de viajar o ingresar a una zona poblada, como una ciudad o un aeropuerto. Si tiene alergia, debe consultar a su médico antes de tomar Reishi. Es esencial usar la dosis correcta y consultar con un médico antes de comenzar el tratamiento.
Reishi es un excelente suplemento para una variedad de dolencias. Se debe tomar una cápsula del hongo una vez al día, entre cinco y ocho horas antes de acostarse. Como con la mayoría de los suplementos, es mejor consultar a un profesional de la salud antes de tomar el compuesto. Para obtener resultados óptimos, no debe exceder la dosis recomendada. Si está embarazada, debe consultar a su médico antes de tomarlo. También es importante tomar reishi en forma líquida.
Tomar Reishi es una gran opción para muchas personas
Sus beneficios están bien documentados y sus efectos secundarios son raros. La dosis recomendada de reishi depende de los objetivos y preferencias personales de la persona. Puede ayudar a mejorar el sistema inmunológico y mejorar la circulación. Lo mejor es consultar a un médico antes de comenzar un régimen de suplementos de reishi. Si tiene alergias, es mejor evitar Reishi por el momento.
El hongo reishi contiene antioxidantes que ayudan al cuerpo a combatir enfermedades y mejorar su salud en general. Estos compuestos son esenciales para prevenir el envejecimiento y el cáncer. La investigación ha demostrado que el hongo reishi tiene numerosos beneficios para la salud. Estimula el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a hacer frente a situaciones estresantes. Además de esto, el reishi es un suplemento maravilloso para aquellos que sufren de depresión. Es una gran manera de hacer frente a las tensiones de la vida cotidiana.
